Super dieta 26 - stwórz swoje marzenia

„W innych odmiennych od siebie systemach żywieniowych znalazłam wskazówki do stworzenia super diety, w której utrata zbędnych kilogramów jest mile widzianym skutkiem ubocznym, a celem zachowanie zdrowia, urody i sprawności fizycznej przez całe życie.” – czytamy w ebooku Sandry Czeszejko-Sochackiej „Super dieta 26 - stwórz swoje marzenia”. Pomoże nam ona zmienić nawyki w czasie odchudzania, stoczyć walkę z setkami decyzji jakie właśnie w tym momencie kumulują się w głowie: „zjeść pączka czy napić się wody, przygotować drugie śniadanie do pracy czy zamówić coś gotowego w pobliskiej restauracji, spotkać się w sobotni wieczór z przyjaciółmi, unikając picia, jedzenia?”. Ta książka na pewno będzie nam w tym bardzo pomocna. Wszak odchudzanie to nie choroba, ale pewien sposób postępowania w celu osiągnięcia zamierzonego celu. Dieta nie może trwać tylko przez jakiś czas, a potem znowu wracamy do punktu wyjścia. Dieta to sposób na życie raczej stosowana przez całe życie. Dlatego więc nie może nam ona zaszkodzić, jak wiele z oferowanych diet, ale ma nam pomóc przynieść zamierzony efekt. Tak więc decyzja o odchudzaniu jest prawdziwie „życiową” decyzją, podjętą świadomie i przyjętą jako zdrowy styl funkcjonowania.

Czym zatem jest Super dieta 26? Jakie są jej zasady i wskazania? Po pierwsze to „dobór diety powinien być dostosowany do osobowości, stylu życia i pracy oraz grupy sposobu żywienia.” W super diecie 26 nie powinno występować uczucie głodu nawet w okresie redukcji nadwagi. Co spowoduje zastosowanie punktacji 26 składników? Jakie produkty są wskazane przy stosowaniu super diety 26? Jak należy je wprowadzać? Poznaj podstawowe grupy według preferencji żywieniowych, możesz sprawdzić do jakiej z nich należysz dzięki zamieszczonej ankiecie z pytaniami, które pomogą Ci dopasować się do jednej z nich. Poza tym ebook zawiera wiele ciekawych przepisów kulinarnych. Pamiętaj, „Jedynie racjonalne, zrównoważone podejście do tego zagadnienia może przynieść oczekiwane rezultaty.(…) Jeśli nie podejmiesz wyzwania nie poznasz smaku zwycięstwa.” Serdecznie polecam ebook Sandry Czeszejko-Sochackiej „Super dieta 26 - stwórz swoje marzenia”, która już jest dostępna w sprzedaży na ebooki123.pl

Hmm, ciekawa nazwa książki... Może bliżej się z nią zapoznam